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免疫营养素名词解释,陈昭妃营养免疫学:哪些食物可以提高免疫力

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解决时间 2021-08-23 05:02
免疫营养素名词解释,陈昭妃营养免疫学:哪些食物可以提高免疫力
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饮食的品质和免疫力息息相关,优质的营养能让身体的免疫大军养足战力,每天要吃3种蔬菜、2种水果,种类越多越好,简单的方法是以颜色分辨,颜色越多所含的营养种类也就越多、对身体健康越好。
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