女生中考长跑800米和跳远穿什么运动鞋好？

女生中考长跑800米和跳远穿什么运动鞋好？

长跑、跳远都建议穿重量轻，弹力较好的跑鞋，不建议穿抓地力弱的帆布鞋以及较重的篮球鞋。气垫鞋也不具备省力的作用。所以，女生中考的年龄及力量都较小，建议如下：鞋码合适，穿重量轻、底薄弹力较好的跑鞋，并非名牌就好，例如：篮球鞋，根本不适合中长跑。短裤必穿，头发可卡可戴汗带可带运动帽 。
　　长跑小技巧：
　　长跑要注意节奏，这个体育老师应该会说。我们以前就是一开始3吸1呼或4吸1呼，然后2吸1呼，最后憋着一口气冲刺。
　　长跑有三个步骤;一：死死咬住跑前面的，不要跟丢了。二：超越，一般在还剩一圈到一圈半时开始。三：冲刺，就是死命的往前冲，一般是还剩半圈到50米时开始，如果你体力好可以在还剩一圈时开始冲。

太贵了啊，你又不是要一直跑步，，什么时候考试的啊。。

像这种运动鞋，其实可以看看邦特运动鞋啊，我们班有个女生穿这个跑3000米拿了前三名好像

主要是根据鞋子的款式和材质来进行定价的，一般翻毛偶的早600左右。配运动鞋最好是比较纤细 瘦版的鞋子为宜 过于臃肿的鞋 会显得上下不协调。

首先，耐克气垫跑鞋都是慢跑鞋，不适和短跑，建议穿乔丹的，适合跑步，跳远。如果长跑，可以穿耐克。穿短裤跑800当让有用，建议穿紧身裤。刘海当然拾起来，顺便问一句，你是滨州的吗？我们这也开运动会了，我教练

用纹路深的鞋底 叫营业员个你介绍跑鞋 不是钉鞋啊 长裤在出汗时容易绷住膝盖使跑步幅度减小 如果你不在意你跑的时候刘海乱飞就不用加上

气垫有缓冲反作用力的作用，学过物理学的都知道没有省功的道理，女生中考的年龄及力量，建议如下：鞋码合适，穿重量轻、底薄弹力较好的跑鞋，并非名牌就好，例如：耐克贵的有篮球鞋，根本不适合中长跑。短裤必穿，头发可卡可戴汗带可带运动帽 ，并祝你取得好成绩