踮着脚跟跑步有什么好处吗?
踮着脚跟跑步跟正常步伐跑步有什么区别?
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-27 19:34
- 提问者网友:缘字诀
- 2021-04-27 03:47
最佳答案
- 五星知识达人网友:拾荒鲤
- 2021-04-27 05:25
踮着脚后跟跑步是关键锻炼小腿后肌,正常跑步是整个下体乃至腹部都会得到的全身锻炼
全部回答
- 1楼网友:青尢
- 2021-04-27 07:06
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助.
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- 2楼网友:轮獄道
- 2021-04-27 06:56
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