内向的人要怎样才能改变不爱说话的原因呢??

我是一个内向的人,不爱说话.又不爱跟别人沟通 .怎么办.谁能交我

找一个喜欢说话的人做朋友 你会慢慢的改变

（我也是曾经不喜欢说话的人）

性格不可以改变，但是却可以改善的。 性格的改变只是受了外界的影响，改变的只是我们对这世界的看法。 但是我们的本性变并没变，因为那是本性难移。 首先你得有这份意识去改，然后你可以从其他人那里， 比如他有哪些值得你学习的优点，他怎么做的时候别人那么喜欢他， 你可以从别人那里来完善自己的性格。 内向的人节奏都是稍慢点的， 首先你要有意识提醒自己节奏要快点， 这样你才能跟大家跟主流来接轨来迎合， 让那些快节奏的人，更大程度地接纳你。 有时候也要适时的去赞美别人， 当然你要赞美到点上。 这样别人听了也舒服，也会欣然接受。 你肯定了别人，别人也会肯定你。 当然我们要最大限度的做自己， 这样你从里到外痛痛彻的舒服。 在这个基础上，我们再说如何关照别人。 至此让自己的幸福指数最大化。 附：谢绝抄袭，发现者举报/

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多和别人沟通

不用改，有坚持自己