绞股蓝和小米粥是最佳组合吗

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解决时间 2021-03-17 17:15

提问者网友：孤山下
2021-03-16 18:23

绞股蓝和小米粥是最佳组合吗

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-03-16 19:21

绞股蓝具有促消化、安神助眠的功效，小米粥同样具备助消化、安神的功效，两者结合，效果更佳。在安康平利县当地村民很早就有绞股蓝包饺子等药食同源的习俗。对身体有好处的。

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1楼网友：拜訪者
2021-03-16 19:49

绞股蓝小米粥顾名思义就是绞股蓝和小米一起煮的粥，大家一定感到很新奇吧，研究发现绞股蓝的功效与作用优于人参且无任何副作用，被人们称为是“第二人参”，很多朋友都知道绞股蓝具有调脂减肥的功效，但是一定没有想到绞股蓝可以和小米一起煮粥吃，接下来让我告诉大家绞股蓝小米粥的具体做法，很简单一学就会：原材料：绞股蓝龙须40克小米25克做法：把绞股蓝龙须和小米分别用清水清洗一遍放入适量冷水里小火炖，水沸腾后约20分钟即可食用

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