伤心了，怎么变成好心情？
郁闷了，怎么办？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-10 16:55
- 提问者网友：欺烟
- 2021-05-10 03:54
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-05-10 04:43
做点运动活动一下，找点喜欢的事娱乐一下
不要让自己停下来做点事来充实一下自己呀
可以听听音乐唱唱歌HAPPY一下
主要是不要让自己闲着没事做，也不要想太多复杂的事情
不要压抑自己的情绪
适当的发泄一下放松一下心情
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-05-10 04:58
对自己进行积极的自我调适，多回忆和做一些自己开心的事情。
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