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健身训练前后纬度差别大,休息的时候肌肉纬度状态和锻炼中的状态差别很大,为什么

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解决时间 2021-04-04 12:47
健身训练前后纬度差别大,休息的时候肌肉纬度状态和锻炼中的状态差别很大,为什么
最佳答案
锻炼前和锻炼后肯定不一样啊,肌肉锻炼前的充血量和锻炼后的充血量相差太多了,锻炼的时候心脏泵血到肌肉,运送营养物质和排泄废物,锻炼后身体渐渐趋于平缓,心脏跳动频率相应降低,血液流回心脏。
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