qq空间日志里怎样插入视频

我怎么在日至里插入，一把地址粘贴上去之后就变成怎么回事呀

空间日志上传视频： 1.进入视频网 （如：优酷，QQ播客，酷6，等） （如果想弄游戏，就去找游戏网站：一定要带Flash转载） （游戏网址：www.76Flash.com） 2.寻找自己喜欢的视频 3.在喜欢的视频里找FLASH复制 4.进自己的空间，写日志 5.日志里的工具条里有个紅圈中间一个F（点击它） 6.把视频FLASH复制进去（其他可以不填） 7.完成OK 空间主页上传视频： 1.进入视频网 （如：优酷，QQ播客，酷6，等） （如果想弄游戏，就去找游戏网站：一定要带Flash转载） （游戏网址：www.76Flash.com） 2.寻找自己喜欢的视频 3.在喜欢的视频里找FLASH复制 4.进自己的空间，点击自定义 5.添加模块，添加FLASH模块 6.把视频FLASH复制进去 7.完成 自己制作的视频或手机视频等上传 1.进入视频网 （如：优酷，QQ播客，酷6，等） 2.注册一个帐号，上传你的视频 3.上传成功后，点击你上传的视频，粘贴Flash代码 4.进自己的空间，写日志 5.日志里的工具条里有个紅圈中间一个F（点击它） 6.把视频FLASH复制进去（其他可以不填） 7.完成OK

这是正常的。

日志添加Flash(视频）：必须先找到视频（Flash）的地址，复制以后，打开你的空间，编辑日志，点击写日志里面Flash的标记f，就会出现一个对话框，把复制的地址粘贴到地址栏里（来源地址的下面），在自定义前面点一下，再填宽度还有高度，大约是700*500，再点击下面的确定，然后浏览一下，可以放出就可以提交日志了，记住视频（Flash)最后的结尾一定要是swf，否则就放不出来了，你可以去试试。（好心态原创回答，请不要复制回答，本人鄙视抄袭者。谢谢！）