节食加上做仰卧起坐能不能瘦肚子 多久能看到效果
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解决时间 2021-03-16 21:00
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-03-16 03:45
节食加上做仰卧起坐能不能瘦肚子 多久能看到效果
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-03-16 05:20
思维能力下降，所以还是不要节食了，你可以少吃高脂肪、高热量的食物，再配合仰卧起坐运动。可以比较慢，毕竟最少2个月的时间，你可以试下绿果纤，可以加速脂肪运动仰卧起坐可以瘦肚子，必须坚持2个月以上 每次50个以上，动作要稍微标准到位点，至于节食，会伤害身体，导致身体器官损害
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-03-16 06:54
仰卧起坐可以瘦肚子，必须坚持2个月以上 每次50个以上，动作要稍微标准到位点，至于节食，会伤害身体，导致身体器官损害，思维能力下降，所以还是不要节食了，你可以少吃高脂肪、高热量的食物，再配合仰卧起坐运动。可以比较慢，毕竟最少2个月的时间，你可以试下绿果纤，可以加速脂肪运动，起到加倍，按照这样锻炼法，大概1个星期左右你就能明显看见瘦了，而且不需要节食这种危险的减肥方式
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