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我减肥是否能成功?

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-07 23:01
我比较好吃所以变得很胖现在我想减肥但是减不下怎么办
最佳答案
多做运动,贵在坚持!哈…
全部回答
每天拼命的劳动,每顿只啃两个馒头,但要坚持一个月就会瘦很多,我现在正在这样减肥
饮食上调节,但注意营养,晚上只喝两小勺蜂蜜!适量多运动……坚持,
如果真的想的话,那就去医院抽脂!这样比你绝食减肥强多了!

运动加节食,运动燃烧的卡路里一定要多于你每天吃饭的卡路里,那样几个月九会看到好的效果了,这是我的亲身体会,健康有效

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