正确的饮食方法有哪些
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-03 12:43
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-04-03 00:45
正确的饮食方法有哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-04-03 01:16
“民以食为天”，吃对了，吃好了，身体才会健康。不过，营养需要平衡，膳食贵在合理。研究表明，我国居民的营养“缺乏”与“过剩”并存，表现为动物性食物及脂肪的摄入量呈现增加趋势，膳食纤维的摄入量则在减少，导致与营养失衡有关的慢性病明显上升。 其实，只要补足“缺乏”的，减少“过剩”的，达到营养均衡，健康就能“唾手可得”。 营养均衡最健康 人们的生活质量大大提高，开始关心自己每日摄入营养是否均衡的问题。
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- 1楼网友：风格不统一
- 2021-04-03 02:23
早上皇上 中午平民 晚上乞丐
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