赤小豆薏米汤能和咸菜一起吃吗

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解决时间 2021-02-27 02:23

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-02-26 03:11

赤小豆薏米汤能和咸菜一起吃吗

最佳答案

五星知识达人网友：十鸦
2021-02-26 03:30

近些年来，豆类成为养生新宠，继“万能的绿豆”声势渐没，最有效的去湿汤一方又将赤小豆和薏米炒热。具体究竟是否真的疗效显著，相信很多人和我一样都也是照方而做罢了，效果，自有那些健康频道中的医生、营养师等讲得明白。据说，赤小豆和红小豆、薏米的功效接近，消水肿、治湿痹，且有都有健脾益胃之效。但赤小豆药效更强，所以中医建议药用赤小豆，红小豆则用来做豆包、豆沙等更适合。且赤小豆薏米汤还有减肥之效，又不伤身体，吃起来香浓软糯，汤也好喝，制作起来又很简单，难怪它成为现在网上最火的去湿汤方。因为由夏入愁，难免秋愁上火，且最近忙于做月饼睡得也很少，睡眠质量不高，心神不宁。就在薏米和赤小豆之外，还加了清心火的莲子和有安神之效的百合。这样药用之效更多，口感也更丰富。临睡前将食材泡好，一早起来就先放入锅中炖煮再忙其他，临上班前就可以带上一罐美味营养药效多多的赤小豆薏米汤喝啦。一次喝一小碗，剩余的放凉后放入冰箱，再想喝时取出热至微温即可，真是太方便了。

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1楼网友：雪起风沙痕
2021-02-26 07:23

这样的问题最好问医学方面的专家

2楼网友：患得患失的劫
2021-02-26 07:16

应该可以吧再看看别人怎么说的。

3楼网友：独钓一江月
2021-02-26 05:43

我天天这样吃没什么不良反应。

4楼网友：空山清雨
2021-02-26 04:06

如果不是相克的食物，是可以一起吃的，一般对中国人而言，咸菜是早餐极好的搭档，希望能帮助到你

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