木耳有什么功效？

木耳有什么功效？

木耳具有滋阴润燥、养血益胃、抗衰老等功效。木耳对脑细胞和神经细胞具有保护作用；木耳含铁量丰富，能防治缺铁性贫血，对高血压病、糖尿病患者有食疗作用。