是靠近屁股的那里疼，有时候会疼到尾椎上
上次拉完后就开始疼，一直疼一个星期到现在，是那种一弯腰就疼的，早上起床穿裤子时也会疼，是不是拉伤了啊？
拉完韧带后腿大腿疼
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-03 03:18
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-03-02 11:11
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-03-02 11:46
你 应该好久都没运动了吧 所以猛得运动很吃力 不要因为酸痛就停止不运动 那样就算过两天好了 下次运动还会痛 继续锻炼痛也忍着 大概一个星期吧 就好了
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- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-03-02 13:01
正常现象，在每次拉韧带之前进行一个五公里，把身体活动开就好了，虽然在拉的过程中也会疼，但不会有你的反应那么大了
- 2楼网友：拾荒鲤
- 2021-03-02 12:20
对那个部位的韧带多按摩多拉升一下，虽然头开始会很痛时间长了就自然好了。尽量不要太激烈运动！免费对恢复有影响！
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