腰椎间盘突出怎么办？腰椎间盘突出怎么办？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-13 01:43
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-10-12 20:43
腰椎间盘突出怎么办？腰椎间盘突出怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-10-12 20:57
病情分析：你好.注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料.对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多.对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸,肾气丸,十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用.指导意见：你不要紧张,建议你保质良心的心态对待自己的身体一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
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