有人说喝牛奶不可以配鸡蛋？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-20 10:14
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-10-19 21:55
有人说喝牛奶不可以配鸡蛋？
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-10-19 22:52
健康指导：您好，牛奶可以配鸡蛋吃，早餐的话建议煎个鸡蛋然后烧碗绿豆粥之类的\'营养又全面，可以加红糖或者蛋糕加粥，希望有所帮助
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-10-19 23:53
你好，可以同时食用，牛奶富含蛋白质和钙，二者搭配，适合胃弱体虚者食用，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。 建议早餐要营养丰富多样化，豆浆可以添加红枣，核桃，芝麻，营养更全面。
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