我非常爱吃水焯或清炒蔬菜，午餐晚餐每炖都能吃1斤多点。现在听说一天应吃300～500g蔬菜，开始担
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解决时间 2021-03-26 00:41
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-03-25 00:19
我非常爱吃水焯或清炒蔬菜，午餐晚餐每炖都能吃1斤多点。现在听说一天应吃300～500g蔬菜，开始担
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-03-25 01:42
不会，多吃蔬菜很好，不过一定要选好的有机蔬菜，不过现在很难买到真正的有机蔬菜，那就买回来的蔬菜用水泡几遍，减轻农药。还有，个别蔬菜不能用不正确的烹饪方法烹饪，这点一定要注意，要不然吃了也没有用，不过也要适量的摄取肉类食品，如果不爱吃猪肉等红肉就食用高蛋白的白肉
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- 1楼网友：白昼之月
- 2021-03-25 02:54
应该不会吧，我和你一样特爱蔬菜，胃很好
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