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侧身睡是不是可以让骨盆变窄呢?

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解决时间 2021-06-01 23:32
我骨盆宽,现在正在成长阶段,而且每天在学校大多时间在坐着。我想侧身睡觉,长时间后,骨盆是不是可以变窄点呢?
最佳答案
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助.

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快去看看吧,呵呵 希望采纳!
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没有办法的。 死心吧 。保持健康是最美的。

不可以的
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