头顶地倒立于头不顶地倒立
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-06 09:56
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-01-05 09:53
头顶地倒立于头不顶地倒立
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-01-05 10:13
你说的头+双手倒立学名叫做“三角倒立”或头手倒立，而一般的倒立称为手倒立，倒立能够发展人的力量素质和平衡能力，手倒立主要锻炼的是人的上肢力量，其次才是平衡能力，头手倒立主要锻炼平衡能力，其次才是颈椎和上肢的力量，在练习中，它们是各有所长，不能互相代替，也就没有什么好坏之分，如果要全面锻炼的话，缺一不可。
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-01-05 12:32
偶只能用头顶地……至于那个……好象太难了……
- 2楼网友：西岸风
- 2021-01-05 11:18
双手 倒立好
毕竟是头，头就是首，
毕竟是头，头就是首，
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