许多人青少年都有叛逆心理,那该怎么处理?

为什么青少年会出现叛逆心理？

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
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调整心态的具体行动 :

1、乐观。

2、精神转移。

3、[多做体力运动]。

4、摆脱心理压力、稳定情绪

5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。 所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ， 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

总之 ： 遇到困难时，要积极想办法解决问题，只有解决了问题，心里才会感到踏实(转网友：沧海)

我感觉有一种好的办法是：《十八岁的天空》中嘉英中学的校长对主任说的那几句话，“凌主任本身是一个对自己要求很高的人，她对自己很严厉甚至苛刻，同时也要求别人如此，在校长的开导下，直至凌双以身说教，王颂荏若有所思。”其实做家长的也应该和老师一样给孩子应该有的空间。这样才能最大限度地发展孩子的潜力。其实每个孩子都是一个潜在的天才，就看开发的人怎样开发里面的资源了。

最后附上《十八岁的天空》总结语：......他向孩子们诠释了自己的这套独特的教育方法的理念。他说，他将永远是孩子们的朋友而不是老师，他希望所有的孩子要有自己的空间，要在轻松的环境下读书，他希望每一个孩子都是阳光少年，他用自己的行动还给孩子们一个十八岁的天空。

希望这些对您和孩子有用。最后祝孩子顺利成长。（看得出来你是一个好父母，你愿意花更多的时间在教育孩子的事情上，也祝你成功。）

这是一个正常的从生理映射到心理上的现象，青少年在青春期中，会变得躁动，不安，极具独立性和攻击性，不可急于求成，只有慢慢引导，从他们感兴趣的方面入手，比如他们都懵懂又好奇的性的教育，多给予鼓励和肯定，一定要有足够的耐心。

年少轻狂呗，等有了家庭他自然就老实了，别担心