钱沛云老师的字帖怎么样 ？

怎么练习可以快速提高写好钢笔子？

他是一位老书法家，可以借鉴：
　　钱沛云，男，字鹤斋，1946年4月生于上海，1967年毕业于上海师大中文系。为全国著名硬笔书法家和书法教育家。　　他的著名教学方法“硬笔四步教学法”被摄成电视片向全国推广。
　　论著丰富，已出版45种书帖，主要有：《楷书基础知识》（与任政合作）、《怎样写快写好钢笔字》、《钢笔书法技巧要领》、《红楼梦诗词钢笔行书帖》、《常用字四体书法字典》、《七绝名句钢笔毛笔对照字帖》等。个人出版专著110种6千万册。1995-2002在上海教育电视台主讲《教您写一手好字》，成为家喻户晓的书法明星，1996年被政府命名上海唯一书法名师（正教授级）。2002年12月接受英国广播公司BBC专访，2003年1月，专访在世界新闻频道向全世界播出。硬笔书法曾获1985年中国钢笔书法大赛一等奖。曾多次担任“文明杯”等全国性书法大赛评委。


庞中华？