豆芽排骨汤的益处?

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-02 12:00

提问者网友：蓝莓格格巫
2021-05-01 14:44

豆芽排骨汤的益处?

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-05-01 15:04

黄豆芽：黄豆芽含有丰富的维生素，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽含有维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处，常吃黄豆芽还有健脑、抗疲劳、抗癌，防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。猪排骨(大排)：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康；具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。

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1楼网友：北方的南先生
2021-05-01 16:41

补血气

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