为什么最近这么想睡觉呢。。早上都起不来

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解决时间 2021-04-21 05:06

提问者网友：缘字诀
2021-04-20 20:01

为什么最近这么想睡觉呢。。早上都起不来

最佳答案

五星知识达人网友：轮獄道
2021-04-20 21:01

天气开始转为冬天，冬天时间开始变短，天气变凉，人的新陈代谢会慢下来
人体内循环当然没有夏天那么快了，精神头儿也不比夏天
冬天肯定是要比夏天睡眠长些，天气寒冷人需要更多的能量来维持身体，体内能量供养不上或者不够人很容易感到疲劳和困，需要多休息，如果你身体挺健康，多睡一会这样对身体好
如果不想的话，可以适当的多一些锻炼，外面冷可以去健身房，在家也一样，保持新陈代谢顺畅，
还有饭不要吃的过饱，吃多了也爱困

全部回答

1楼网友：神的生死簿
2021-04-21 00:12

季节关系吧！主要还是冬天冷了！人都赖的怕起！

2楼网友：蓝房子
2021-04-20 23:32

可能太累吧，也许是转季的关系，气候问题也有可能！愿你身体健康哦！

3楼网友：玩家
2021-04-20 23:04

一到了冬天人就会变懒，总是想睡觉的感觉，你要改变一下自己的生活习惯，晚上早上睡觉，早上起早点去跑一步、早上的空气很好的、持续一个礼拜下去你肯定可以改了睡懒觉的习惯....

4楼网友：有你哪都是故乡
2021-04-20 22:44

在冬季很多动物都要冬眠.人当然也需要补充睡眠啊

5楼网友：佘樂
2021-04-20 22:23

想你做的事，比如什么啊！我以前也是死都不想起来，最近我找到了我信趣点，六点就上网、呵呵、就是去偷菜！

6楼网友：天凉才是好个秋
2021-04-20 21:19

季节关系，每天早上慢跑半个小时，坚持一个星期，你会发现好多了。

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