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胆小怕事,不好意思的心理怎样去克服???帮帮我各位大虾,我好无奈!!要看什么书

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-09 12:41
胆小怕事,不好意思的心理怎样去克服???帮帮我各位大虾,我好无奈!!要看什么书
最佳答案
这些事要靠锻炼的,你可以慢慢地从小事做起,在公众的场合学会高谈阔论,学会直视别人的目光,这一开始或许是会有些难,你要用心理暗示法来暗示自己,当你在一个没有人的地方,你是不是会随心所欲地做自己想做的事?那么,就把周围的人当做家具等物体吧。
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先从身边的人开始多交谈,慢慢往外扩展,同学,朋友啊,朋友的朋友,多接触了自然就放得开了
你好! 看书?我觉得作用不大,你可以去试着看些电影或者纪录片题材的励志、仁爱一类的 我的回答你还满意吗~~
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