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失眠吃什么水果好点

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-01-04 15:37
失眠吃什么水果好点
最佳答案
奇异果、葡萄、香蕉、大枣、苹果这些都有助于睡眠,平时可以多吃点。失眠一般不用吃药,吃药反而会形成依赖要慢慢加重药量,长期以往不好
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