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剖腹产可以喝纯牛奶吗

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-08 06:06
我今天第五天能不能喝纯牛奶啊?谢谢
最佳答案
剖腹产坐月子是能喝牛奶的,适当喝一点牛奶对产妇来说是好事,牛奶可以补充营养,但是要等排气之后再喝。要注意及时的热温一点,不要过于寒凉就行。 月子里产妇需要大量营养,以补充在孕期和分娩时消耗的能量,但在产后一两天最好吃些清淡且易消化的食物,以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物。每日包括主食500克(馒头、面包、面条、米饭);肉类或鱼类150~200克;鸡蛋3~5个;豆制品100克(豆腐、腐竹、豆腐皮等);豆汁或牛奶250~500克;新鲜蔬菜500克(菠菜、白菜、芹菜、萝卜、菜花、油菜、芸豆、黄瓜等);饭后半小时吃1~2个水果(苹果、橘子、香蕉、梨等)。 建议合理月子饮食,注意休息,钙不足的多喝牛奶,多吃含蛋白、钙、铁、锌丰富的食物,多吃含维生素丰富的水果蔬菜。不推荐药补,有胃口就尽量食补,补充适当动物植物蛋白。 剖腹产坐月子要注意休息,适当在室内多走动一下,对身体恢复很有利的,注意保暖避免着凉。有条件的话还可以出门晒晒太阳,加速钙质的吸收,但是要注意防风。
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热一热是可以喝的,不要喝凉的
可以的 建议多喝汤 有奶
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