中午正常吃饭时间是几点？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-12-21 14:30
- 提问者网友：咪咪
- 2021-12-21 02:34
中午正常吃饭时间是几点？
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-12-21 02:41
正常吃饭时间：11点到13点之间。
早上至少要在7点之前起床，起床后喝杯温开水，然后排便，7点到7点30分之间吃饭，中午12点左右吃饭就可以，晚上6点吃饭，不要吃太多，最好不要吃夜宵，容易积食导致消化不良，晚上11点之前要睡觉，尽量不要熬夜，每天保证8个小时的睡眠就足够了，如果有午睡时间，中午就尽量休息半个小时最好。
早上至少要在7点之前起床，起床后喝杯温开水，然后排便，7点到7点30分之间吃饭，中午12点左右吃饭就可以，晚上6点吃饭，不要吃太多，最好不要吃夜宵，容易积食导致消化不良，晚上11点之前要睡觉，尽量不要熬夜，每天保证8个小时的睡眠就足够了，如果有午睡时间，中午就尽量休息半个小时最好。
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-12-21 04:13
这个解释是对的
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