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最近头脑总是涨涨的,怎么办?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-07 08:58
如题,我今年初一,学习很紧张,近几天总觉得脑子涨涨的,没法思考,怎么办?
最佳答案
大脑处于疲劳状态,吃点香蕉,注意休息就好了
全部回答

首先要保证充足的睡眠,不要以为睡觉睡多了会影响学习,其实休息好了,效率会更高

其次保证饮水量,促进新陈代谢,可以喝一些绿茶或者薄荷

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