我是个学生，男，身高175，体重175斤，求一周减肥计划和饮食安排。
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-23 12:46
- 提问者网友：放下
- 2021-04-23 00:57
太胖了想减肥。周一到周五上午7点到下午5点都上课，中午自己学校吃。拜托了各位，真心的，帮帮我吧
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-04-23 02:03
我1米71 之前80kg 经过一个月跳绳 每天晚上跳大概45分钟左右 晚饭只吃两个苹果 现在减到75kg 身材越来越匀称了 建议兄弟跳绳吧 加油 一起奋斗！
对了你可以去逛逛跳绳吧 里面有好多志同道合的兄弟姐妹哦
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- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-04-23 03:55
这是需要坚持的，减肥不是一天两天的事啊。早起早点睡早上多晨练，减肥与饮食无关的，有的人喝凉水都胖，坚持就是胜利啊
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-04-23 03:19
男生身高175体重160斤,
这体形过重了,
如果能瘦身到140斤,
身材就比较好了.
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