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吃饭后困是怎么回事,饭后就困怎么回事?

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解决时间 2021-04-16 15:35
吃饭后困是怎么回事,饭后就困怎么回事?
最佳答案
叫食困,
这种现象很普遍。早饭后肠胃在消化食物,血液流向了肠胃,大脑供血相对较少所以食困。
最好是早饭之后趴在课桌上稍微睡几分钟,我试过了,很管用。
营养不良、贫血等容易导致食困,所以在这方面多注意一些。
中医认为造成早晨精神不好说明有阴盛阳衰的情况(当然不严重),开点中药调理一下阴阳更好。
因为食困是说明你本身精神不足! 要睡觉补充本身缺少的精神!这样就对身体比较好!
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