打篮球是不是很容易受伤？

打篮球是不是很容易受伤？

很容易受伤。

1。要经常活动，不要一个月出来一次，那样很容易受伤；我基本上每天运动一个小时以上，打球8年了，基本没伤过。好几次，我落下脚踩在别人脚上，扭了，但是活动了一下，还能接着打。这和你身体状态有关。
2。打球之前视察场地，太差了就别打了；
3。打球之前视察这个场地上的人，有些人你和他打球，不是你死便是他亡的，躲着点。大学到现在我唯一一次受伤，就是打球的时候这一点没有做好。有个哥们打球太冲动，但是我想不防他应该没什么大事吧，结果他活生生的撞到我身上。
4。不常运动的，打球前一定要活动各个部位。
5。这个最重要，形成良好的打球习惯。建议多看看水平高的人怎么打球的。有好的习惯基本上可以不受伤。最容易受伤的情形，往往是不正确的抢篮板动作造成的。
6。注意力集中，避免被人家妙传的球砸在脑袋上，或者手被球戳了。
7。积累rp。

还好，之前暖暖身。学点保护自己的动作，一般不会受伤的。
足球真的很容易受伤。

打篮球之前要做好热身还有防护措施，比如护腕护膝之类，而且受伤也是正常的，男生都喜欢打篮球的时候的撞击感，不然就没什么意思了

是的。
运动损伤与撞击受伤

新手的话 就是脚和手指了。其中手指最容易受伤。就我们那得话说、就是“ZU”因为新手对篮球不太了解和熟悉。经常用手指头去接球。
老手的话、就难说了，看对抗激烈不了。一般程度的对抗，老手一般是不会受伤的。就是受伤，也就小伤。要是那种很激烈的对抗的话，就难说了，全身什么地方都可能受伤。腰容易被扭伤，身上的肌肉很容易拉伤。像 什么摔倒之类的就不用说了。半月板拉伤很恐怖。脚踝伤的严重的话，几个月都不能剧烈运动。膝盖是最容易摔伤的。很多打篮球的人，都有一个满是疤痕的膝盖。
还有鼻子，很多人都不注意这个，其实鼻子是最重要的，一个倒肘就可以让一个人报销，很可怕的，但这种事一般出在内线队员身上。
希望所有打球的人都可以顺利的打球 。不受伤是不可能的。只希望可以永远都能去打球。

打篮球就和上战场一样，越怕受伤，就越容易受伤。
必须有力量作保证的前提下，不要害怕，老去躲闪。
注意，起跳前，先顶人，不崴脚。三秒区人多就不要突破，多投篮，要有灵活的脑子。上篮要注意保护自己。