米昔的食用方法

米昔的食用方法

超级不好的粉，味道还行但是呢没有任何用，不减肉这是最主要的，还不吃饭，哎每天都是水果 好难受的日子，跟绝食一样 的，后面用了燕子的产品以后才感觉到真正的廋了而且是一个月就减了10多斤，肚子平了以前的便秘也缓解了。

米昔的做法步骤 1、一小把大米，前一天泡好 2、大米洗净，加冷开水，放搅拌机打碎至没有颗粒，我看了时间最多一分钟。 3、锅里加水，（水可以发多点，少了会变米糊），加冰糖，甜度自己控制，等水开了，把打好的米浆一点一点倒进去。期间要不停的搅拌，防止糊锅。 4、待锅内起小泡，变半透明色就可以关火了。刚煮好会很稀，等它温度下来了就会稠一些。早餐配上面包什么的营养又好消化。