在遇到挫折时、怎样才能快乐点？

打电话给我。跟我述说

快乐是蕴藏在点点滴滴的事情里

快乐虽然看不见,但它就在身边... . . 0 0 0. 0 .0 .0 . 0 .0 . 有一群年轻人到处寻找快乐，但是却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉底询问快乐到底在哪里？苏格拉底说：你们还是先帮我造一条船吧。年轻人暂时把寻找快乐的放在一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，锯倒了一颗又高又大的树，掏空了树心，造成了一条独木船。独木船下水了，年轻人把老师请到船上，一边合力荡浆，一边唱起了歌来。苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗？” 学生们齐生回答：“我们快乐极了。” 苏格拉底说，快乐就是这样，它往往在你为了一个明确的目标忙得无暇顾及其它的时候突然来到

每个人遇到挫折，毕竟感觉自己恩们不乐，干什么都没心情......

相信我，每个人都会遇到挫折的。像我，要是遇到什么挫折，我就想一个人去散散步，在散步的时候对自己说一些鼓气的话，毕竟自己的人生路还很长....

这种方法很管用的，散完步回来挫折已被我淡忘乐，偶尔想起，也感觉没什么啦。

最后再送你一句名言：不要沉浸在过去的时空里，学会合理淡忘，不然不论你记着好事，还是坏事，都会觉得很累的！

唱歌、

找一个人听你诉说你的挫败，将你心中所有的不悦不满全部说出来、

做些你认为有意思的事情，将这个事情忘掉。