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我一般跑步的话十公里正好用一个小时,但是从来没跑过全程马拉松!不

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解决时间 2021-02-20 07:35
我一般跑步的话十公里正好用一个小时,但是从来没跑过全程马拉松!不知道按我的这个速度的话!跑全程要多少时间!谢谢
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四个多小时到5个小时,建议先来个半程
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