学习心理动向教育调查

学习心理动向教育调查

把脉大学生心理动向 首都大学生心理健康节临近之日——

　　记者深入高校就大学生四大心理压力进行调查，在问及“哪方面的压力最大”时， 被调查的50%学生在就业、学业、人际关系和恋爱四个选项中，选择了就业压力；27%的学生选择了学业压力。

　　5月12、13日，本报记者深入中国人民大学、首都师范大学、北京交通大学、北京工商大学等高校，随机邀请在校大学生填写《大学生心理压力调查表》，共发送调查问卷150份，回收有效问卷139份。

　　经统计，在有效问卷的学生中，大一学生24人，大二学生34人，大三学生46人，大四学生6人，研究生21人，博士生8人。分析显示，本次调查的主要人群是非毕业班本科生。

　　在调查人群中，男生66人，女生73人；其中来自农村的40人，来自城市的96人（有3人未填写该项）。

　　在回答“哪方面心理压力最大”的时候，有70人在就业、学业、人际关系和恋爱四个选项中选择了就业，占总人数的50%。此外， 27%选择了学业，13%选择了恋爱，10%选择了人际关系。

　　就业篇

　　求职中最缺乏：相关工作或实习经验

　　据调查问卷显示，50%的人认为就业造成的心理压力大，其中84%认为形势严峻，就业难，11%认为目前就业形势正常。这组数据或许不会出人意料，大学生对当下就业形势有较充分的认识。

　　直面就业形势，大学生心理压力大是必然的。通过进一步对调查问卷分析，44%的人认为最欠缺相关工作或实习经验，17%选择专业知识和技能，13%选择沟通协调能力。

　　北京语言大学对外汉语言系大四学生梁同学说，她从大三就开始在新东方做兼职，辅导学生高考。 “或许在别人看来，我有些功利，每天除了学习还拼命地工作，但是我觉得到毕业时也要面临就业问题，还不如早些接触社会，总的来说，我还是比较有忧患意识的。”

　　当问道“你认为自己就业最缺乏什么”时，一位在校大学生对记者说：“工作经验比较重要。除工作经验外，专业知识及沟通能力也是自己必须掌握的，它们可以提高自己在职场上的竞争力。”记者从一些高校了解到，很多企业在招聘时特别看重毕业生的有效实习经历，尤其是行家的点评。同时，一些企业负责招聘的人员也告诫毕业生，太杂的实习经验在应聘时并不管用，反而会适得其反。

　　最想获得：用人单位信息

　　调查问卷显示，36%的人认为最想获取的信息是用人单位信息。此外，24%的人认为是职业规划辅导，23%的人认为是应聘技巧，还有13%的人认为是专业出路。

　　北京某高校大四刘同学，曾面试了一家事业单位。经过一轮面试后，才知道竞聘岗位做什么。他对记者说，在求职过程中，往往只有从网上得知有关用人单位的信息，学校在这一方面提供的信息不多。

　　“学生找不到合适的工作，用人单位也找不到合适的人才，在很大程度上就是信息不对称。作为学生，要积极主动了解企业的招聘信息。”一位学生认为，“学校的就业指导多是教学生一些应聘技巧和专业出路方面的信息，这个有一些作用，但我们更多地是希望得到用人单位的信息。建议学校应该多举办高校和企业洽谈会，让大学生直接面向企业。”

　　在就业压力成为一个普遍的问题时，有专家建议：“大学生在校期间要注意提早规划好自己的就业方向，并有针对性地进行锻炼，那么在就业时一定会做到胸有成竹。”

　　学业篇

　　8成多大二学生：学业压力来自英语和计算机等级考试

　　调查显示，在认为主要心理压力来自学业的同学中，40.5%的人认为考研是最大的学业压力。此外，同学们还认为压力源自论文写作和等级考试等。

　　调查还显示，低年级和高年级的大学生感受学业压力的来源有所不同。63.5%的大一学生认为拿奖学金是自己目前最在意的事情；83.6%的大二学生则认为自己的学业压力主要来自英语和计算机等级考试；69.2%的大三学生表示复习考研是学业上的主要压力；71.8%的大四学生认为毕业论文的写作最是头疼。

　　大二学生陈琳略显骄傲地告诉记者，她第一次考英语四级就拿了601分的高分。尽管付出了非常多的时间和精力，但是自己的能力在考试中得到了证明。小陈还表示，自己会加倍努力，以优异成绩通过在本学期的英语六级考试。

　　面对各种学业压力，大学生会采取什么方法来缓解呢？调查显示，56.8%的人首选适当的娱乐活动，比如玩电脑游戏、到KTV唱歌。此外，还有同学选择运动（40.5%）、主动和老师或同学交流（32.4%）、大哭一场（11.3%）或找心理医生（6.8%）。

　　调查中，86.4%的大学生表示学业压力在自己的学习当中扮演着正面的角色。适当的学业压力能够促使自己更关心学习，有利于成才。也有13.6%的大学生认为自己的学业压力过大，从而导致情绪低落、心中郁闷，严重者甚至习惯性失眠、身心疲惫，给自己的学习和生活带来了负面影响。

　　具体而适当的学业生涯规划非常重要

　　“一入学老师就建议我们根据自身特点制定具体的学业规划书。老师说应该及早考虑自己在大学中可能遇到的学习问题，有备无患，当问题出现的时候就会从容不迫。”刚刚考上硕士研究生的小余说，“学业规划对我大学四年的学习具有指导作用，课程、等级考试、考研复习……一件件做好了，学业压力在不断充实自己的过程中逐渐消解了，也会成为我学习的动力。”

　　“大学生必须学会规划自己的学业生涯。”首都师范大学的张老师说，“它能解决求学者学什么、怎么学、什么时候学、在哪里学等问题，能确保最大限度地提高求学者的人生职业（事业）发展效率，实现个人的可持续发展。 ”

　　恋爱篇

　　两个同学的恋爱故事

　　北京某高校小李和男朋友是高中同学。上了大学以后，他们虽然不在一个学校，不能天天见面，但是感情依旧很好。

　　然而，就在他们大二的时候，男孩子突然决定要去西班牙留学，这给小李造成了很大的心理压力，但是她还是支持了他的决定。

　　在这两年里，由于距离太远，他们连打电话的机会都很少。再加上逐渐出现很多观念上的分歧。最后，他们分手了。

　　小李在接受采访时说：“分手的那段时间，情绪特别的不好，偶尔会和朋友聊聊，但是大部分时间是自己默默承受。”

　　北京某高校小刘也在为恋爱烦恼。男朋友比她高一年级，现在已经工作了。近期，他们经常争吵，彼此都非常烦恼。

　　请不要对心理专家说“不”

　　“虽然学校有心理咨询室，但我宁愿向同学诉苦，或者去操场跑几圈。”大四学生小李说自己这几年从来没有找过心理医生，他认为自我调控能力是最重要的。不过小李同学并不否认心理医生的作用，“自我调节能力差，或者心理压力过大的同学有必要向专业的心理医生咨询。”

　　调查显示，一部分大学生认为当前最大的心理压力来源于恋爱。分析显示，当他们遇到爱情困惑的时候，80%的人不会选择去咨询，只有20%的人认为可以去找心理专家。

　　为何不去找心理专家呢？调查表明，17%的同学认为心理专家不可信任，32%的同学担心自己被别人误解为“神经病”，27%的同学认为咨询解决不了什么问题。还有15%的同学认为恋爱问题是隐私，不方便说，并担心信息外漏。

　　针对这个问题，北京工商大学心理咨询中心张宏宇老师说：“恋爱是一种比较私密、内心深处的情感，当同学们遇到恋爱心理问题的时候，首先会想到找亲朋好友倾诉，这是比较好的方法。但当遇到困境的时候，去寻求心理老师的帮助也是一个不错的选择。有的时候一些问题不方便对周围朋友说，不妨去找心理老师咨询一下，毕竟老师是长辈，是过来人，并且有很强的专业背景，能够帮助同学们进行理性的心理疏导。”

　　对于同学们所担心的信息安全问题，张宏宇老师说：“咨询的信息都是严格保密的，老师们会很客观、很理性地去帮助同学们分析问题、解决问题，所以不必担心。”

　　人际关系篇

　　同寝室室友可能很陌生

　　在本次调查中，有10%的大学生选择了人际关系是最大的心理压力。值得注意的是，其中70%的同学是女生。

　　在回答“你在与同学或朋友的交往中有以下哪项不适”时，80%的女生选择了“与个别人难以相处”。

　　一位接受调查的大二女生对记者说：“身边有些同学的行为方式与性格我难以接受。不是所有人都能做好朋友，接受不了就不交往，反正也不是没有谈得来的同学。”

　　记者问她在宿舍是否也有这样的问题。她说：“有，但就一两个。我不能强迫别人按照我的思维来，反正只是休息的时候见面，反正也不怎么交流，互不干扰就行了。”

　　“造成这个问题的主要原因是，现在的大学生以自我为中心的意识非常强烈，这是由成长环境决定的。同时，地域差异和生活习惯的不同也是重要的原因。”中国农业大学心理咨询中心主任施钢表示，“一旦长期无法融入新的环境就会迅速造成大学生自我封闭，也容易让其他同学产生排斥心理。”

　　“我们还发现，人际关系障碍高发于女生群体当中。”施钢说，女生的基本活动单位并不局限于班级和寝室，在寝室中又会有一个甚至多个小圈子。如果有的女同学在人际交往上产生问题，就容易产生相互对立的小群体或者被孤立起来，宿舍对于这部分同学来说与旅馆无异。

　　性别带来的心理差异

　　通过分析问卷，在“你和朋友关系减弱或疏远的原因”这个问题上，60%的女生选择了“不喜欢对方行为上或人格上的某些特点”。“你认为影响人际关系的心理原因是什么”，女生的回答则集中在“猜疑”和“相互利用”这两个选项。

　　心理专家提示，女生的感情比较细腻，情感冲动的强度较弱，外露表现不明显。加之生理上的原因，女生的心理往往比男生更早熟。这就造成了她们对自身以外的人和事都抱有一定的警惕，在与同学交往的时候更注重对方的行为和性格上是否与自己的思维相冲突。处于问题当中的女生往往是一次无意的碰撞、不经意的言语伤害等小事都会猜疑半天。而源于自我中心意识和警惕心理，女生们防范别人占自己小便宜或利用自己的心思要比男生严重的多。更令人担忧的是，大学女生在面对人际关系交往障碍的时候往往不把其看成是心理问题。

　　面对女大学生在人际交往中出现的现实情况，各高校的心理辅导中心都已经有所行动。施主任告诉记者，中国农业大学心理辅导中心一方面努力增加女性心理辅导员的数量；另一方面，正在采取一种新的以宿舍为单位的小组咨询方式。这种方式不仅针对女生，男生也包括在内。对于女生打破互相之间固有的一些看法和成见很有帮助。

　　从长远的角度来看，及早在心理辅导和咨询方面注意到性别差异所造成的心理问题是非常必要的。随着90后一代进入大学，这个问题将会越来越突出。

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