莴笋炒肉应该注意什么

莴笋炒肉应该注意什么

莴笋并不适合经常吃，更不能大量吃，为什么呢?原来大量吃莴笋是可能造成中毒的，常见的中毒反应就是头晕嗜睡，甚至导致夜盲症或诱发其他眼疾，所以大家不要大量食用莴笋哦。
其次，由于莴笋性寒，因此在经期的女性也要避免食用，尤其是有寒性痛经的人群，吃莴笋可能会加剧的。