帮帮我阿，我好怕在考试中听到别人写字写得很大声，我该怎么办啊，真的很怕

帮帮我阿，我好怕在考试中听到别人写字写得很大声，我该怎么办啊，真的很怕

首先你有一个误区，并不是别人写字写的很大声，才造成的你注意，而是相反。
是你总是去注意，所以才觉得别人写字写的很大声。
我们可以试想一下，一个人写字，可以写多大声？何况是在考试中，没有人故意去捣乱，不会可以写很大声音，所以问题在于你自己，你总是刻意去关注别人写字的声音，甚至当以后的考试当中，你会习惯性，觉得别人写字声音都大，考试一开始，你就给自己一个心理暗示：注意听，有没有写字的声音？当你一注意，那肯定有声音。。。。并且会源源不断的传入到你耳朵里
在心理学的角度上来说，你这是强迫症的一种
你总给自己一个心理暗示，去强迫自己去听别人写字的声音、
造成的原因有很多种，压力过大、心理承受能力弱、等等吧
治疗的办法，有3种，一种是转移自己的注意力，尽量把注意力集中在自己的试卷上、第二种是，考试结束以后，在自己平时的生活当中，就专门去听别人写字的声音，听个够，用力听，专门找人在你面前刷刷刷的写字，听到自己习惯为止！
如果都不行，就用第三种，去求助心理医生！不过现在很多人为了面子，都不会去找心理医生。。。觉得这样丢人，其实现实生活中，很多人都有心理疾病！表现在不同的方面！

只能自己客服了，现在经历过的考试实在太多了，就觉得考试没什么

带个棉花堵住。最简单。当然这个心理需要好好找个人开导开导，面对面的，这里大道理说再多也没用。

到时耳朵堵上就行了，O(∩_∩)O~

转移注意力就好了，你要克服这个困难，因为人生的路途你会遇到很多的考试，在各种环境下。没办法改变环境，那么就慢慢试着调整自己。

我暂时保留我的看法！