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女人跑步配速多少合适

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-01-25 11:17
女人跑步配速多少合适
最佳答案
每公里6分钟左右比较合理,初级跑者7也正常
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因人而异 。。。
不过女一般会在5-7分钟吧。。
再多点也没关系。。。重要的是你运动了。。不是专业的 数据只是当个参考娱乐
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