什么饮料好喝？或者牛奶

什么饮料好喝又营养的？牛奶也可以

你可以试试自己做的饮料啊。第一种：买一些苹果，榨成汁。然后切一点香蕉颗粒放在里面。营养有好喝。这样花几元钱做出来够你喝好几回的了，挺实惠的。第二种：桂圆汁。买一点桂圆，那一部分榨成汁，剩下的刨成颗粒放在桂圆汁里。纯天然的。建议采用以上方法制作饮料。绝对营养好喝。

以上是本人的原创

自己买个榨汁机.然后买水果回来自己榨汁.够营养..

我认为营养快线就不错

如果要和碳酸型饮料的话就和雪碧，不含色素，不过饮料还是果汁的有营养，如果喝牛奶的话，都可以。不过有的人不适合喝牛奶。要注意

果汁

电视里讲: 碳酸型饮料可以导致骨质疏松，就营养而言，维C也不是越多越好! 花生露，杏仁露。酸牛奶，纯奶，果肉型饮料，水要喝厂地产的矿泉水，不要喝分厂的，因为一方水养一方人。茶要喝“原叶”的在挑选商品时，要看看背面的配料表，雪糕更要少吃因为毫无营养。不过所有的都可以放心食用，因为都是合格的产品……