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我希望失忆 ,怎么才能失忆呢?希望忘记所有事情,忘记不好的事情。

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-12-02 00:33
我希望失忆 ,怎么才能失忆呢?希望忘记所有事情,忘记不好的事情。
最佳答案
希望失忆是因为那段经历是自己不能接受,不能理解的,当吧这段经历想明白了,理解了,接纳他是自己成重要的一次体验的时候,就不会感到痛苦了,必要的时候可以寻求心里咨询师的帮助,可以让你看到不一样的视角。
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这种,越想忘记,反而会记得更加深刻的,心理学的努力转换发则,想法,学会放下一些更好,这样负面影响就会小多了。追问生活压力太大了,今年要小升初了,如果失忆,也许会有不一样的自己
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