煮八粥的材料有什么？要煮多久才行，下多少糖，谢谢

好想吃

八宝粥么？

八宝粥的做法有很多，所需的食材也不同。下面有一个家常的做法，你可以试试挺简单的。

材料：江米、红小豆、花生米、银耳、莲子、桂圆肉、红枣、百合（根据个人喜好，我就接受不了百合的味道，所以每次都把这个忽略掉…呵呵）砂糖适量（这个没法定，人与人口味不同，家里有的话最好用冰糖）

做法：1、莲子用碱水浸泡、去心；花生米用热水洗净去皮；桂圆肉切碎。

    2、红小豆洗净加入清水煮至五分熟，放入洗净的江米煮开后加银耳、花生米、莲子同煮；待米、都熟烂后加入桂圆肉、红枣、百合，改小火煮10分钟左右（粥稠稠的，里面的食材全部儒软了就OK了）

希望你喜欢

很简单，超市有卖现成的，如果想自己做，买八种杂粮，或很多放到锅里加冰糖一起煮，煮多久要看你什么锅了。现在的锅都有煮粥功能，按下就好了

八宝粥

配料：扁豆、芡实、莲肉、淮山、红枣、桂圆、百合、薏米、粳米。

制作：将扁豆洗净，用清水浸泡，芡实煮熟去壳，莲肉用清水浸泡，红枣剔去枣核，百合撕去外皮，用清水浸泡，粳米洗净。取锅放入清水、扁豆、芡实、莲肉、淮山、红枣、桂圆、百合、薏米，先用旺火煮沸再改用小火熬煮30分钟，然后加入粳米煮至粥成，以冰糖调味后进食。

功效：补心脾，益气血，尤为失眠多梦，久病体虚，神经衰弱者疗效最佳。