晕车除了吃药还能怎么办？

请问晕车者上车之前怎么做才好呢？

1,常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应.

　　2,乘车前进食不过饱或过饥.

　　3,乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好.

　　4,可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重.

　　5,呕吐时可服乘晕宁或胃复安等.精神紧张时可服镇静药,如安定等.

　　6,平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下功夫,如多做转头,原地旋转,翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解.

　　7,在汽车踩油门,刹车,旋转时深吸气能减轻症状.

　　8,穴位按摩.用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴.

　　9,按膻中穴,　位置：在体前正中线,两乳头中间.

平时的时候要养胃。

我的方法是睡觉

肚脐贴膏药 含姜片 那个什么喜欢闻得东西

上车前切姜片贴在肚脐上

贴一片姜在肚脐上