怎样才能快速练成倒立？
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-04 22:23
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-02-04 19:06
怎样才能快速练成倒立？
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-02-04 20:05
没有快速这回事，你只能自己多做联系，等你找到感觉了，你就可以练成了
全部回答
- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-02-04 22:08
进社会这个大染缸……靠自觉……
- 2楼网友：酒安江南
- 2021-02-04 21:51
我以前练过倒立，首先胳臂有劲，能做三五十个俯卧撑，腰要有点腹肌。练倒立时面对墙哈腰俩手着地离墙有一肩宽，俩脚奋力抬起，要练很多回才能成功，腰要是没劲就会在倒立时立不起来或是左倒或右倒，只要努力慢慢就会立起来的。
- 3楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-02-04 20:53
快得话,两个月练成,一般人三个月练成控倒.
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