腰椎间盘突出需注意什么
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-23 05:50
- 提问者网友：凉末
- 2021-10-22 23:20
腰椎间盘突出需注意什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-10-22 23:49
刚刚手术后，主要是卧硬板床休息，后期恢复后主要注意严禁负重，过度弯腰劳累，不宜久坐久站，搬抬东西。可以适度的进行腰部锻炼，年龄较大，可以练习倒走。平时主要用腰围护腰。
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