吃凝固型酸奶能清肠减肥吗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-11 13:03
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-10-11 00:55
吃凝固型酸奶能清肠减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-10-11 01:15
酸奶首先的功能是助消化的 能起到所谓的清肠作用 但是酸奶不能空腹喝 肚子里没东西怎么帮你助消化？在空腹喝的情况下 酸奶和胃酸混合 很容易造成拉肚子 哪里来的清肠减肥？酸奶虽然是冷藏的 但它本身含有一定的热量 没有运动单单靠食物就想减肥可能吗？有人因为只和酸奶就减肥成功？还是看看健身书 健身吧 酸奶对于清肠作用也不大 最多就是助消化
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