怎样单手扣篮阿？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-29 01:46
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-07-28 06:02
我身高一米七五，十七岁，助跑跳双手可以抓环，但我单手抓不住球，双手扣弹跳不够。
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-07-28 06:44
其实双手抓框离扣篮还有一段距离
练习蹲起吧
我1米87，也抓框，但不能扣。
我们校队有个大前锋能扣，他摸3米25才勉强能扣。
不过这个高度你可以练习自抛自接，在网上搜索“叶春蕤”可能对你有帮助，我过去常看他的视频。
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-07-28 09:22
用手腕压住球 必须保证起跳超过框一个手掌那么长
- 2楼网友：痴妹与他
- 2021-07-28 08:38
练练抓球
- 3楼网友：傲气稳了全场
- 2021-07-28 07:45
不错啊 能抓到框了 再加把劲 以后有机会扣篮
- 4楼网友：风格不统一
- 2021-07-28 07:27
要单手扣篮，首先自己的弹跳要在你自己跳起后手指的五指关节处超过球环的一个篮球的高度！再有就是指法很重要，灵活的运用指法也是很关键的，扣篮前要将手臂完全舒展开！！！
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