瘦大腿有什么办法?

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-07-19 03:49

提问者网友：记得曾经
2021-07-18 07:03

瘦大腿有什么办法?

最佳答案

五星知识达人网友：杯酒困英雄
2021-07-18 07:46

用保险膜绑大腿三丞，800米全速跑步，然后把保鲜膜取下，用毛巾擦干大腿的汗水，连续3个月，有明显的效果！！！

全部回答

1楼网友：琴狂剑也妄
2021-07-18 11:41

节食: 每天早上适量吃些营养高的东西（如牛奶，鸡蛋），中午吃个半饱晚上饿了就吃白煮土豆，西红柿或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。运动: 跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈...... ............ 减肥（减肥后不反弹）的秘诀：管住嘴，迈开腿。

2楼网友：夜风逐马
2021-07-18 10:10

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤

3楼网友：迟山
2021-07-18 09:03

每天高抬腿15分钟李志林的秘方

可以瘦腿还美腿

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！