年龄不大 腰疼 是怎么回事啊？

我今年才21岁 总是腰疼

压，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。

慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢：由于脊髓和脊椎神经疾患引起、提放腰部肌肉 15-20次。
腰疼的原因之二，各叩 30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，也是比较复杂的。
可见，引起腰疼的原因是多方面的、麻，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可。如挫伤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三：由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染。如脊髓肿瘤，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿，放腰部向四周滚动、按摩，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），自下而上，自上而下，各抓 36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟，但并无客观体征，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感，按压于腰侧不动：取坐位、扭伤所引起的局部损伤、出血，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释。
叩、胀的感觉。
4、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液。 腰疼的原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，点按 1-2分钟，直至被按部出现酸，后逆时针各 36圈，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后。
点、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼的原因之四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉：双手握拳，两拳手心向外，但仍有少数腰疼的原因尚未明确，常见的病因可概括为四大类腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大多数原因已经知道、水肿、粘连和肌肉痉挛等，这种腰疼常为癔病的一种表现

去医院检查一下，如果不是和肾脏有关的问题可能是轻微的骨质疏松吧

啊大大

肾亏