腰椎间盘突出，能做飞燕 拱桥 运动吗
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-03 07:05
- 提问者网友：王者佥
- 2021-02-02 09:33
腰椎间盘突出，能做飞燕 拱桥 运动吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-02-02 10:24
急性期的话，还是多注意休息，飞燕的强度有些大，建议你可以练习倒走，平时注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋，相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家显著的科技进步，不妨可以尝试下。
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-02-02 11:24
你要先去问下你的主治医生，你的突出到什么程度，有没有压到神经根。如果没有的话，尽管放心，可以保守治疗好的，如果压倒神经根，要看压到什么程度，总之，从你说的症状来说是不严重，要好好休息，急性期就不要活动了。静养
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