脚崴伤怎么判断有没有伤到骨头

患者信息：女 15岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
就是在跑800米刚跑完的时候崴了，现在抖一抖脚会痛，走路很痛，轻轻碰不太痛，转脚踝会痛就这样子，目前在反复喷云南白药但是效果不大。

想得到怎样的帮助：
这个到底有没有伤到骨头啊！！

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
以前没崴过
是要自己可以在家判断的，要专业的！

崴脚摔倒的情况下，不要急着爬起来，正确的做法应等待救援人员的到来，以免造成再次伤害。（如果没有救援人员来的情况下，应有自我应急处理的常识，待确定没有骨折性损伤的情况下，才慢慢站起来，用患脚进行尝试支撑身体）。在现实生活中，遇有崴脚的情况，有没有伤到骨头，检测法如下：
1、自我检测法：着手按压法，崴脚通常是关节处的连接韧带、软骨、肌腱拉伤，此处只是红肿，伴有轻微的疼痛感，主要表现在于用手按压患处，如发现关节不能正常弯曲（只有韧带有损伤关节弯曲就不能达到正常），这种情况患者可以慢慢站起来，通常休息几日就会有好转康复。如果伤及到骨头至骨裂或骨折，除了患处会有红肿，还会有钻心的疼痛感。不要急着爬起来，正确的做法应等待救援人员的到来，以免造成再次伤害。
2、仪器检测法：崴脚摔倒后，待救援医护人员悉心照看的情况下，有没有骨裂、骨折，粉碎性骨折，借助先进的科学仪器进行拍片，进行确诊。饮食禁忌：未治愈前饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉和姜等，这是经验所得。
用药：请遵医嘱，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过多活动关节，以免加重损伤。

那不可能 判定不出来的 只有去医院拍CT，

踝关节扭伤和骨折的区别诊断： 1.踝关节扭伤：踝部软组织损伤，虽疼痛剧烈，但能行走。 2.踝关节骨折：踝部骨裂或骨折，除剧烈疼痛外，脚不能着地，更不能行走。  

当你发现你的脚踝没法恢复到正常脚踝关节应有的样子就是伤到骨头了。比如说你我们平时脚部和腿部应该成一线，而脚面和胫骨成九十度，同时外脚踝成鼓起状的骨状，而内侧则显不深，你无论站立还是躺下都可以试试看，如果根据尝试后很疼痛，仍然摆正不到原位就是伤到骨头了。

脚崴伤是令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。 一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。

拍个片就知道是不是骨折了 如果不想拍片，观察一下受伤部位肿不肿，如果特别肿又不消肿的话，说明有骨折。如果有骨折的话，是根本走不了路的。可能是伤了肌肉了，需要静养。